Kursy specjalistyczne
Trener personalny z elementami fitness
Naucz się prowadzić indywidualne sesje treningowe oraz zajęcia fitness z wykorzystaniem muzyki. Poznaj biomechanikę wysiłku i techniki komunikacji.
Aby zapisać się na ten kierunek, musisz mieć ukończone 18 lat oraz wykształcenie średnie. Jeśli jesteś cudzoziemcem, musisz dostarczyć dodatkowo certyfikat znajomości języka polskiego na poziomie min. B1.
Zostań trener personalny z elementami fitness
Ruch to zdrowie, jednak sporo osób ma problem, by zacząć regularnie ćwiczyć w domu. Dlatego coraz popularniejszy staje się zawód trenera personalnego, czyli osoby która tworzy dla klienta indywidualny plan dobrany do jego możliwości i obranego celu. Jeżeli chcesz pomagać innym ludziom w dążeniu do lepszej sylwetki i dobrej kondycji zdrowotnej, ten kurs jest ciekawą propozycją!
Dla kogo jest kurs na trenera personalnego w Żaku?
Nie wyobrażasz sobie pracy za biurkiem i chcesz mieć życie zawodowe pełne wrażeń? Jeżeli wszędzie Cię pełno, znasz różne typy zajęć ruchowych i teraz marzysz o tym, by prowadzić je samodzielnie – jesteś w odpowiednim miejscu.
Kurs na trenera personalnego jest przeznaczony dla osób aktywnych, które marzą o tym, by pracować w branży fitness.
Czego nauczysz się podczas kursu na trenera personalnego w Żaku?
Nasz kurs na trenera personalnego w pełni przygotuje Cię do prowadzenia treningów personalnych i zajęć fitness. Przejdziesz trening umiejętności interpersonalnych, aby jak najlepiej radzić sobie z klientami. Poznasz także:
biomechanikę i fizjologię wysiłku,
techniki i metodykę wykonywania ćwiczeń.
Czeka na Ciebie masa zajęć praktycznych, np. z realizacji indywidualnej sesji treningowej z podopiecznym czy prowadzenia zajęć indywidualnych z fitnessu z wykorzystaniem muzyki.
Kim możesz zostać po kursie na trenera personalnego w Żaku?
Po ukończeniu kursu na trenera personalnego nie będziesz się nudzić – czeka Cię intensywne życie zawodowe! Możesz szukać pracy w:
klubach fitness, siłowniach, studiach tańca, centrach promocji zdrowia, klubach sportowych, ośrodkach sportu i rekreacji. Szansę na rozwój będziesz mieć także w ośrodkach rehabilitacyjnych, hotelach czy centrach animowania czasu wolnego. Możesz prowadzić także zajęcia w ramach jednoosobowej działalności gospodarczej.
Po Szkole
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
Zaświadczenie o ukończeniu kursu wydawane na podstawie przepisów rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U z 2023 r. poz. 2175).
Program nauczania
- Podstawy działalności gospodarczej (podstawy przedsiębiorczości)
- Biomechanika i fizjologia wysiłku
- Metodyka ćwiczeń fitness
- Techniki i metodyka wykonywania ćwiczeń
- Opracowanie indywidualnych programów treningowych
- Trening umiejętności interpersonalnych
- Realizacja indywidualnej sesji treningowej z podopiecznym
- Prowadzenie zajęć indywidualnych z fitnessu z wykorzystaniem muzyki
- Prowadzenie zajęć grupowych fitness z wykorzystaniem muzyki
- Ćwiczenia siłowe, aerobowe, rozciągające i wyciszające
Wymagania zapisowe
- 1
pełnoletność
Spokojnie, te dane są nam potrzebne tylko do przygotowania umowy – trzymamy je bezpiecznie i dbamy o nie zgodnie z najlepszymi standardami. Nie masz się o co martwić :D
Jak się zapisać?
Wystarczy mieć ukończone 18 lat* i możesz to zrobić na 2 sposoby:
*Wszystkie kierunki i kursy w Żaku są przeznaczone dla dorosłych. Jeżeli twoje 18 urodziny są dosłownie za kilka miesięcy to najlepiej umówić się na spotkanie z doradcą i rozważyć dostępne opcje.
Co nowego?
Brak artykułów
